Correndo com você do 1º km até o Seu Maior Sonho!!!
Treinamento personalizado, acompanhamento individual e suporte direto com treinador, de qualquer lugar do Brasil.
Tudo que você precisa para evoluir de verdade
Chega de planilhas genéricas da internet. Aqui cada detalhe do seu treino é pensado para você.
Treinamento 100% Personalizado
Cada treino é criado exclusivamente para você, levando em conta seu histórico, objetivos, disponibilidade e condicionamento atual.
Métricas, zonas de treino, TSS, carga semanal e mais, tudo analisado para garantir que você está progredindo com segurança.
Você fala diretamente com quem está prescrevendo seus treinos, tirou dúvida, recebeu resposta de verdade.
Análise de Desempenho
Suporte Direto com o Treinador
Não importa onde você está hoje
A Running United é para quem quer evoluir, seja o primeiro quilômetro ou a próxima personal record.
Intermediário
Já corre há algum tempo, mas está estagnado ou quer dar o próximo passo: completar uma prova, melhorar o pace ou aumentar a distância.
Avançado
Quer performance. Bater PR, fazer uma ultramaratona, melhorar VO₂max. Treino periodizado, analítico e focado em resultado.
Iniciante
Quer começar a correr do jeito certo, sem se machucar e com progressão realista. Vamos construir sua base juntos, do zero.
Como funciona a assessoria
Do primeiro contato ao primeiro treino em menos de 48h.
1º - Contato inicial
Você entra em contato pelo WhatsApp. Conversamos sobre seus objetivos, rotina e histórico de corrida.
Preenchemos um questionário detalhado para entender tudo sobre você: saúde, disponibilidade, metas e experiência.
O treinador monta seu plano no TrainingPeaks, periodizado, detalhado e pensado para os seus objetivos.
2º - Anamnese
3º - Plano personalizado
4º - Treino e acompanhamento
Você treina, registra e compartilha os dados. Analisamos tudo e ajustamos continuamente para garantir evolução.